Qué son (y qué no son) los tratamientos holísticos

Cuando alguien me pregunta a qué me dedico, la respuesta suele sorprender: además de guía turístico oficial de Castilla y León y traductor, llevo años formándome en terapias holísticas. Dos mundos que a primera vista no tienen mucho que ver, pero que para mí parten de la misma idea.

Una idea sencilla

La palabra «holístico» viene del griego holos, todo. Y esa es, precisamente, la base: entender a la persona como un conjunto donde el cuerpo, la mente y las emociones están conectados y se influyen constantemente. No se trata de tratar un síntoma aislado —un dolor de cabeza, una noche sin dormir, una ansiedad puntual— sino de mirar el equilibrio general de la persona, atendiendo tanto a lo físico como a lo emocional.

Esto no significa dejar de lado la medicina convencional, ni prometer soluciones milagrosas. Significa añadir una mirada complementaria, que trabaja sobre los patrones y los puntos de vista que muchas veces condicionan cómo nos sentimos y cómo decidimos, sin que seamos del todo conscientes de ello.

Mi formación en Access Bars

Una de las herramientas que más utilizo es Access Bars, una técnica de Access Consciousness. Consiste en un toque suave sobre 32 puntos energéticos situados en la cabeza, cada uno vinculado a un área distinta de nuestra vida: el dinero, el cuerpo, la creatividad, las relaciones, la alegría, la tristeza…

Cada sesión trabaja sobre esos puntos de vista y patrones de pensamiento que, muchas veces sin darnos cuenta, condicionan nuestra manera de decidir. El objetivo es ayudar a soltar aquello que ya no nos sirve y ganar claridad. Quienes lo prueban suelen notar sobre todo tres cosas: menos ansiedad, más concentración y un estado de ánimo más estable.

No es una experiencia intensa ni incómoda. Al contrario: la mayoría de las personas terminan la sesión en un estado de relajación profunda, casi como una siesta consciente.

Por qué esto también forma parte de mis rutas por Soria

Puede parecer que este apartado no pega con el resto de mi trabajo, pero para mí están más unidos de lo que parece. Un viaje no es solo desplazarse y ver monumentos: es también una oportunidad para desconectar, respirar con calma y reconectar con uno mismo.

Por eso, cuando diseño una visita guiada, cuido que tenga su propio ritmo. Que haya espacio para el silencio además de para la explicación histórica. Que el bienestar de quien me acompaña sea parte del recorrido, no un añadido de última hora. Formarme en terapias holísticas me ha dado herramientas para acompañar a los visitantes desde una mirada más consciente, cuidando el detalle humano detrás de cada explicación sobre Soria.

Para quién es esto

Access Bars y el enfoque holístico en general no son para un tipo concreto de persona ni requieren ninguna creencia previa. Vienen bien a quien nota que arrastra estrés acumulado, a quien busca claridad ante una decisión, o simplemente a quien quiere probar algo distinto para cuidar su equilibrio entre cuerpo y mente.

Si te ha picado la curiosidad, con gusto resuelvo dudas antes de la primera sesión, sin ningún compromiso.

Giulio Zanette Guía de turismo oficial de Castilla y León (CL/000863) · Practitioner certificado en Access Bars